في بعض الأحيان، عند الإصابة بقصور الغدة الدرقية أو تضخمها، قد يعود السبب إلى نقص مستويات اليود؛ لذا نتعرف إلى علامات نقص اليود في الجسم وأسباب الإصابة به.
يعتبر اليود أحد المعادن المرتبطة بالأرض، ويتطلب الجسم هذا المعدن لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وتعزيزها، ومن المعروف أن الجسم لا ينتج هذا المعدن من تلقاء نفسه، بل يجب أن يحصل عليه من خلال تناول بعض الأطعمة؛ لذا نتعرف إلى علامات نقص اليود في الجسم، وطرق الحصول عليه من الطعام.
أعراض نقص اليود في الجسم
يصاب الجسم بنقص مستويات اليود حين تفتقر الغدة الدرقية إلى كمية اليود المناسبة لعملها، الأمر الذي يعزز الجسم بالطاقة اللازمة لبقائه؛ لذا تعتبر أولى أعراض نقص مستويات اليود في الجسم تضخم الغدة الدرقية، وبحسب موقع (Cleveland Clinic) فإن الأعراض تصبح على النحو التالي:
-الشعور بالاختناق.
-صعوبة في البلع.
-صعوبة في التنفس.
أما الحالة الأخرى لنقص مستويات اليود في الجسم، الإصابة بقصور الغدة الدقية، أو ما يعرف بالغدة الدرقية غير النشطة، والتي بدورها يمكن أن تسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، الأمر الذي يسبب التعب، وزيادة الوزن، وعدم القدرة على تحمل البرد.
المصدر: العين
